Méditation Nutrition et Bien Etre dans Les Alpes de Haute Provence du 3 au 18 mai 2024
Chèr.e.s Ami.e.s ,
Vous êtes invités pour 1 ou 2 semaines au choix, à une retraite Méditation, Marche et Bien Être au Chalet des Moineaux à Jausiers (Alpes de Haute Provence)
Elle sera guidée par notre frère,
moine et médecin Thầy Pháp Lữ l’un des disciples de longue date de notre maître Thich Nhat Hanh, fondateur du Village Des Pruniers.
Le lieu offre plusieurs gîtes et chambres d’hôtes tout confort, dans un cadre de montagne à l'air pur revigorant.
Nous aurons aussi une piscine dans l’enceinte pour prendre plaisir aux bains revitalisants. L’opportunité du sauna au besoin de chacun. Une cheminée de confort et d’appoint pour notre être ensemble en soirée.
La pratique de la méditation Corps-Esprit du matin renforce notre énergie mentale.
La joie dans la pratique du Qi Gong, des bains plus ou moins froids «pour chacun », la marche dans la montagne, suivie de relaxation à votre convenance,
Le régime allégé, l'option jeûne intermittent, ou l'option jeûne sec aident à rajeunir notre corps.
Le jour d’arrivée de la première semaine sera le vendredi 3 mai à partir de 16:00 et se terminera
le vendredi 10 mai en fin de matinée / début d'après-midi.
Le jour d’arrivée de la seconde semaine sera le samedi 11 mai à partir de 16:00
Fin de la retraite : le samedi 18 mai fin de matinée ou début d'après-midi..
Frais de participation : 400 euros par semaine / personne en chambre particulière et
Frais de participation : 350 euros /personne pour chambre de 2.
Dons libres :
pour notre enseignant avec ses œuvres d'entr'aide et pour l’organisation avec les ami.e.s laïcs.
Pour confirmer votre inscription,
merci de faire votre envoi d’un chèque de 100€ courant avril à. L’adresse : Patricia Castan
172 chemin de l’Oppidum 34700 Lodeve
À l’ordre de l’association du Chemin de Pleine Conscience.
Tel :0633220812 Patricia
Pour y arriver :
Vous indiquez sur Waze : Chalet des Moineaux 264 rue de L’Auche 04850 Jausiers.
Bons préparatifs
Au plaisir de se retrouver dans le partage et la fraternité
Minh Patricia et Yves pour Thầy Pháp
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