Nous espérons que vous vous portez bien.
Cette journée se passera dans un nouveau lieu à la Villa Maguelone (31 Av. Saint-Lazare à Montpellier). Ce lieu se situe proche du centre (arrêt de tram Corum ou Saint Lazare) et il y a un parking derrière le portail.
La méditation n'est pas une fuite.
C'est le courage de regarder la réalité avec la Pleine Conscience
Nous vous invitons à prendre votre coussin et tapis de méditation, ainsi que votre repas tiré du sac pour le midi.
L'entrée se fera par l'arrière du bâtiment pour déposer plus facilement vos affaires pour le midi et les chaussures à l'extérieur de la salle , nous mettrons un petit panneau.
Au programme: Méditation marchée, assise, mouvements corporels, partages, enseignement..
Nous vous attendons à partir de 9h et les pratiques débuteront à 9h30 précises
Au plaisir de pratiquer ensemble!