Chère Sangha,
Nous espérons que vous vous portez bien !
Nous vous proposons un moment de pratique tous ensemble pour une 1/2 journée de Pleine Conscience le dimanche 5 juillet au parc Méric.
Nous respecterons les mesures sanitaires: respect des distances et repas individuel pour le pique-nique. (pas d'échange de biscuits ou de fruits)
Le RDV est à 9h30 à l'entrée principale du parc Méric (en haut de la rue de Ferran, à l'intersection entre la rue de Ferran et la rue de Méric).
Puis nous pratiquerons ensemble la méditation marchée, la méditation assise, un partage et la récitation des 5 Entraînements à la Pleine Conscience. La 1/2 journée se terminera après le repas vers 14h00
Prévoyez des chapeaux, de la crème solaire et un tissu sur lequel vous pourrez vous allonger
Un sourire ensoleillé 🌞
Jean-Charles et Alain pour la Sangha des Cistes